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植物学及其它名称:麦冬韭，秘鲁韭玛咖是一种与西兰花同科的蔬菜，是南美印第安人的传统主食，因为它具有生育和催情的特性。玛卡中的许多活性成分在不影响男性激素水平的情况下提高性欲和能量。据报道，玛卡的好处包括:提高性欲，精液质量和前列腺健康。与此同时，女性受益于玛咖刺激卵泡的能力，从而影响排卵期间卵子的释放。新的研究表明，玛咖可以降低低密度脂蛋白水平，增加天然抗氧化剂，谷胱甘肽，超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶，提高葡萄糖耐量和抗氧化水平。秘鲁科学家对一小群年龄在21岁到56岁之间的男性进行了一项随机、安慰剂对照、双盲研究。结果发现，与安慰剂相比，玛卡在3个月后改善了性欲。马萨诸塞州总医院的医生对服用SSRI的性功能障碍患者使用两种不同剂量的玛卡进行了一项随机、双盲、平行组研究。研究结果表明，每天服用3000毫克玛卡可以改善性功能。